人們通常視說謊為錯誤，但實則上說謊這個行為，廣泛地反映我們如何理解自我和他人的心智、適應人際關係與處理現實的能力。關鍵在於如何在信任與生存之間找到平衡。

撰文／張鈞皓 圖片／Magnific



「你不該說謊」、「說謊沒用」、「你說謊很壞」。我們或多或少曾在自己的生命經驗中聽過類似的話語，周遭的人好像都散發出一種氛圍，好像說謊就是不對的、錯誤的。但實際上，說謊是一種需要高度心智操作的認知能力，在人類發展和生活適應上扮演相當重要的角色，也反映了一個人在認知、社交、環境適應上的發展軌跡。

什麼是說謊：複雜的心智運作

說謊的核心是在他人心中建立一個「錯誤信念（false belief）」，讓對方「以為」自己知道，但卻與事實不相符。這意味著說謊的人，除了要知道事實，也需具備了解或猜測對方可能會怎麼想的能力，才能編織難以被拆穿的謊言。這聽起來相當複雜，如果你也有類似的感覺，那麼此時你正在體會為何說謊是一個如此複雜的心智運作功能。換句話說，說謊的人必須要能在大腦中同時有效處理「真相」和「虛假」等兩種類型的資訊，才能夠判斷對方到底知道什麼、想要什麼、該如何創造讓對方相信的「虛假真相」。

如果能夠順利說謊，人類大腦的核心處理器「執行功能（Executive Function）」就存在著不可或缺的作用。因為當人在說謊時，我們需要同時動用執行功能的各種能力，才能組合出謊言：

1.抑制能力：能抑制自己不說出實話。

2.工作記憶：在思考中同時記得真話和謊言。

3.認知彈性：在真假資訊間彈性切換，以符合謊言的合理性。

一個擅長說謊的人，他勢必需要在大腦中自由切換不同資訊，同時要考量到對方會如何思考、如何猜測，來塑造謊言的真實性。