6個今年夏天一定要知道的冷氣知識!
Hami 書城.2026/07/21

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冷氣24小時不關更省電?




天氣一熱,冷氣也上工了,你是不是聽過很多省電小撇步?像是冷氣不要關比較省、溫度不能低於26度……這些說法,有些對、有些其實只說了一半。這篇幫你找出正確冷氣知識,讓你吹得舒服,也不用看到電費單心就涼了。

整理/高旻君

Q1.冷氣一直開著比較省?

網路上常有人說24小時都不關冷氣反而比較省電。請大家留意,測試的人是有一些技巧的喔,包括使用的是變頻節能冷氣、盡量拉窗簾隔絕外面陽光及熱氣、門窗都要關好。

而且台電也有說明,冷氣在剛啟動時,壓縮機需要全力運轉把室內降溫,這段時間確實最耗電。所以如果只是短暫外出,例如30~50分鐘內會回來,不關冷氣確實比較省電,也就是不要開開關關,保持室內恆溫最省電。

但如果外出時間長,例如2小時以上,或是白天上班,人都不在家,那當然還是關掉冷氣不運轉,才最省錢。

Q2.冷氣到底開幾度最剛好又省電?

很多人習慣開冷氣要調到22度,也不是不行,不過,不少人會因為太冷而穿外套,或蓋厚棉被,這樣冷氣就會很耗電,電費也會比較高。

台電就有建議,盡量將冷氣機溫度設定在26~28℃之間,設定溫度每提高1℃可省電6%,再配合電風扇使用,可以讓室內冷氣分佈較為均勻,這樣最為節省!

所以,真正舒服的關鍵,是整體空氣有沒有良好循環,以及個人習慣的溫度,不一定越冷越好。

Q3.冷氣都吹不涼,是壞掉了嗎?

先別急著換冷氣,有可能只是濾網太久沒清。濾網如果累積灰塵,會影響進風與出風,讓冷房效果變差。

台電與環境部也提醒,設備若長期未清潔,不只效率下降,也可能影響室內空氣品質,建議每2到3週檢查一次濾網,簡單清洗、晾乾再裝回去。

然後也要留意,室外機散熱方向前方不要有遮蔽物,周圍不要堆放其他物品,不然冷氣也會吹不涼,而且會更耗電。

當然如果是冷氣年代久遠,也可能是真的該換冷氣了。